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Laufen - Springen - Werfen: Leichtathletikfächer Experts

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Laufen - Springen - Werfen sind Bewegungsgrundformen, die im Sportunterricht in unzähligen Variationen vorkommen. Wer diese Grundfertigkeiten beherrscht, erlernt später die verschiedensten Sportarten viel leichter.
Der Experts-Fächer richtet sich an «leichtathletik-begeisterte» ältere Jugendliche und Athleten. Die Übungsformen orientieren sich an den klassischen olympischen Disziplinen der Leichtathletik.

Kapitel
  • Laufen: Sprint, Staffel, Hürden, Mittel- und Langstrecken
  • Springen: Sprungschule, Weitsprung, Hochsprung, Stabhochsprung
  • Werfen: Speerwerfen, Kugelstossen, Diskuswerfen, Hammerwerfen
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Laufen - Springen - Werfen Leichtathletikfächer Experts
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