Courir, sauter, lancer: L'éventail Athlétisme Elements

L'éventail Elements s'adresse aux enfants et adolescents déjà familiarisés avec l'athlétisme. Les formes clés de l'athlétisme sont enseignées par le biais de nombreux exercices de plus variés.

Chapitres

• Courir correctement
• Sprinter
• Courir en relais
• Courir par-dessus des haies
• Courir longtemps
• Sauter correctement
• Sauter loin
• Sauter haut
• Sauter à la perche
• Lancer correctement
• Lancer en ligne
• Lancer en poussant
• Lancer en rotation