Courir, sauter, lancer: L'éventail Athlétisme Basics

Cet éventail s’adresse aux débutants et aux enfants des degrés scolaires inférieurs. Les mouvements élémentaires sont enseignés par le biais de nombreux exercices des plus variés.

Chapitres

• Courir: Marcher et courir correctement; Courir vite; Courir par-dessus des obstacles; Courir longtemps
• Sauter: Sautiller; Sauter loin; Sauter haut
• Lancer: Expérimenter le lancer; Lancer en ligne; Lancer en poussant; Lancer en rotation