Laufen, Springen, Werfen - Leichtathletikfächer Basics

Laufen - Springen - Werfen sind Bewegungsgrundformen, die im Sportunterricht in unzähligen Variationen vorkommen. Wer diese Grundfertigkeiten beherrscht, erlernt später die verschiedensten Sportarten viel leichter.

Der Basics-Fächer richtet sich an Einsteiger:innen und Kinder der unteren Schulstufen. Die Grundbewegungen werden in variantenreichen Übungsformen vermittelt.

Kapitel

• Laufen: richtig gehen und laufen, schnell laufen, über Hindernisse laufen, lange laufen
• Springen: hüpfen, in die Weite springen, in die Höhe springen
• Werfen: Wurferfahrungen sammeln, gerade werfen, stossen, schleudern