Richtig schwimmen - Schwimmfächer Elements

Wenn die Kernbewegungen des Schwimmens beherrscht werden, sind die Voraussetzungen gegeben, die eigentlichen Schwimmstile zu erlernen. Auf den Bewegungsablaufkarten werden diese in Wort und Bild genau beschrieben. Die Übungs- und Spielformen tragen zur Sicherung und Ökonomisierung der Schwimmbewegungen bei. Die Testformen von swimsports.ch eignen sich bestens, um die erworbenen Fertigkeiten zu überprüfen.

Kapitel

• Aufs Schwimmen vorbereiten
• Kraul schwimmen
• Brustgleichschlag schwimmen
• Rückenkraul schwimmen
• Delfin schwimmen
• Ballspielen im Wasser
• Ins Wasser springen