Koordinative Fähigkeiten - Bewegungssteuerung Basics

Die koordinativen Fähigkeiten bilden die Grundlage jeder Bewegungssteuerung. Je grösser das koordinative Bewegungsrepertoire ist, desto leichter fällt es, neue Bewegungsabläufe zu erlernen und präzise zu steuern. Im Fächer Basics liegt der Fokus darauf, koordinative Erfahrungen zu sammeln. Er richtet sich hauptsächlich an Unterrichtende im Zyklus 1.

Koordinative Fähigkeiten können nie isoliert trainiert werden, da sie in einer unabdingbaren Wechselbeziehung zueinander stehen. In den ersten 5 Kapiteln wird aber auf jeweils eine Fähigkeit fokussiert. Im letzten Kapitel «Koordinieren» finden sich 3 Parcours (einfach, mittel, schwierig) im Sinne einer formativen Beurteilung und Standortbestimmung.

Kapitel

• Orientieren
• Differenzieren
• Äquilibrieren
• Reagieren
• Rhythmisieren
• Koordinieren